Zitronengras

Zitronengras ist eine Pflanze. Zitronengras wird üblicherweise oral eingenommen, direkt auf die Haut aufgetragen oder als Aromatherapie für viele verschiedene Beschwerden inhaliert. Es gibt jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Forschung, die seine üblichen Verwendungszwecke unterstützt. Sie können Zitronengras-Grüntee online kaufen und den unglaublichen Geschmack von Frische genießen.

Lagerung & Verwendung:

In Lebensmitteln und Getränken wird Zitronengras als Aromastoff verwendet. Zitronengrasblätter werden beispielsweise häufig als „Zitronen“-Aromastoff in Tees verwendet. Frisches Zitronengras können Sie eine Woche bis zehn Tage in Ihrem Kühlschrank aufbewahren, locker in feuchte Papiertücher gewickelt. Für eine längere Lagerung lässt sich das Kraut wunderbar einfrieren.

Vorteile:

Zitronengras-Tee bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile und wird zur Behandlung von Kopfschmerzen und Muskel-Skelett-Schmerzen verwendet. Als Aromatherapie-Behandlung kann Zitronengras-Ölextrakt inhaliert werden, um Muskelschmerzen, Infektionen, Erkältungen oder Grippesymptome zu behandeln.

Nährwerte -

• Kalorien: 99
• Fett: 0,5g
• Kohlenhydrate: 25g
• Eiweiß: 1,2g

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