Praise Hausa Kokomehl 300g

Praise Hausa Koko-Mehl wird aus Hirse hergestellt und mit einigen lokalen Gewürzen versetzt, um ihm einen besonderen Geschmack und eine besondere Farbe zu verleihen. Es wird Hausa Koko genannt, weil es angeblich in den nördlichen Gebieten Ghanas hergestellt wird. Es ist auch in den verschiedenen Gemeinden Ghanas weit verbreitet.

Verwenden:

Hausa Koko ist ein gesäuerter und würziger weicher Brei. An den meisten Morgen wird er an Straßenecken verkauft. Manchmal werden Zucker, Milch und Erdnüsse hinzugefügt, um ihm einen besonders köstlichen Geschmack zu verleihen.

Zutaten : Typischerweise wird es aus Hirse hergestellt.

Nährwerte (pro 100g Hirse):

• Kalorien: ~378
• Eiweiß: ~11 g
• Kohlenhydrate: ~73 g
• Fett: ~4 g
• Ballaststoffe: ~8 g