K Erdnüsse ohne Haut 500g

Die Erdnuss, auch Erdnuss genannt, ist eine Hülsenfrucht, die hauptsächlich wegen ihrer essbaren Samen angebaut wird. Erdnüsse ohne Schale werden in vielen verschiedenen Küchen häufig für süße und herzhafte Gerichte verwendet. Eine der häufigsten Verwendungsmöglichkeiten für Erdnüsse ohne Schale ist die Herstellung von Erdnussbutter, einem knusprigen oder cremigen Brotaufstrich.

Verwenden:

Backen Sie Erdnüsse in Keksen oder Kuchen. Machen Sie ein Erdnussbutter-Bananen-Sandwich. Geben Sie Erdnussbutter in Hummus. Garnieren Sie Ihren Joghurt mit Erdnüssen. Mischen Sie Erdnüsse in einem Salat. Geben Sie Erdnüsse in Ihr Pfannengericht oder Nudelgericht.

Zutaten:

Erdnüsse

Ernährung:

Kalorien: Ungefähr 567 Kalorien, Kohlenhydrate: Etwa 16 Gramm, Protein: Ungefähr 25 Gramm, Fett: Ungefähr 49 Gramm, Ballaststoffe: Ungefähr 8 Gramm.

Allergisch:

Erdnüsse sind ein häufiges Allergen. Wenn Sie bekannte Allergien oder diätetische Einschränkungen im Zusammenhang mit Erdnüssen haben, ist es wichtig, dieses Produkt zu vermeiden.

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