MDS Masoor Dal 500g

MDS Masoor Dal ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung in vielen Teilen der Welt, insbesondere auf dem asiatischen und indischen Subkontinent, wo viele Vegetarier leben. Es handelt sich im Wesentlichen um eine geschälte, gespaltene Linse mit roter Farbe.

Verwenden:

MDS Masoor Dal wird meist im Schnellkochtopf zubereitet. MDS Masoor Dal eignet sich gut für Suppen. Das Rezept für Knoblauch-Masoor-Dal-Tomatensuppe eignet sich am besten für eine kalorienarme, proteinreiche Suppe. Versuchen Sie, eine Bombay-Curry-Suppe mit Spinat zuzubereiten, die mit Masoor Dal und Basmatireis angereichert ist. Das Ergebnis ist eine äußerst wohltuende Suppe.

Zutaten:

Mungbohne

Ernährung:

Menge pro 100 Gramm 100 Gramm, Kalorien 347 % Tageswert*, Gesamtfett 1,2 g 1 %, gesättigtes Fett 0,3 g 1 %, Cholesterin 0 mg 0 %, Natrium 15 mg 0 %, Kalium 1.246 mg 35 %, Gesamtkohlenhydrate 63 g 21 %, Ballaststoffe 16 g 64 %, Zucker 7 g, Eiweiß 24 g 48 %, Vitamin C 8 % Calcium 13 %, Eisen 37 % Vitamin D 0 %, Vitamin B6 20 % Cobalamin 0 %, Magnesium 47 %.

Allergisch